4 przepisy na białko
Udostępnianie jest troskliwe!
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Berry Popraw Smoothie1 Premier Protein® Vanilla Shake1/2 szklanka acai sok sok 1 szklanka malin Raspberries1/2 szklanka jagód. 6 kostek lodu
Wskazówki: Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj się na wysokim poziomie, aż będzie gładka. Wlać do szkła i zacznij dzień od wzmocnienia!
Monkey Frosty
1 obrane bananowe i zamrożone 1 Premier białko czekoladowe shake3 łyżki masła orzechowego dla objętości
Wskazówki: Rozbij zamrożony banan na kawałki, połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj się na wysokim poziomie, aż będzie lekko masywny. Zbieraj w duży kubek i podawaj z łyżką.
Cafe Vienna Shake1 Premier Protein Chocolate Shake1 Serving Cafe Vienna Instant Coffee1 Cup Kubki lodu
Wskazówki: Dodaj wszystkie składniki do blendera i wymieszaj wysoko, aż się zmieszają. Wlać i ciesz się!
Waniliowa płatki owsiane
Użyj premier waniliowych koktajli waniliowych jako zamiennika mleka w płatkach owsianych.
Trzy sposoby, w jakie idealne białko może pomóc w poprawie twojego dnia
Strona Premier Nutrition na Facebooku
*Ujawnienie: ten post jest sponsorowany przez Premier Białko
Cascia Talbert jest zajętym blogerem, wydawcą, niezależnym pisarzem, kupcem online i matką pięciorga dzieci, mieszkających na północno -zachodnim Pacyfiku. Z B.A. W historii i prawa oraz pasji do pisania i utrzymywania zdrowia założyła magazyn Healthy Mommies w 2007 roku. Magazyn Zdrowych Mommies jest obecnie najlepszym blogiem zdrowotnym dla mamusi i zawiera kilku pisarzy ekspertów zdrowotnych i blogerów mamusi. Pani Talbert uważa, że jeśli matki są dobrze wykształcone w kwestiach zdrowotnych i jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom i odwrócić statystyki otyłości dzieciństwa w USA
Powiązana celuloza: tajna forma życia znana jako włókno roślinne
Pani Talbert jest blogerką zdrowia na WellSphere.com, a jej artykuły można również znaleźć na ezineArticles.com. Prowadzi także NING Ning Healthy Mommies, jest dyrektorem ds. Marketingu w Talbert Nutrition LLC i jest członkiem Rady Doradczej ds. Media Social Media Doradal Challenge. Śledź ją w Google+.